有人一起吗？之前太热了，没坚持下来。现在天凉快了，今天第一天，跳绳1500个，跳完还好，不太累，应该能坚持下来。
目标：到9月底最少减6斤，腰围减2寸。

发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 101.93.75.*