运动消耗的热量其实是很低的
跑步半小时也就是一瓶可乐的热量
想减肥基本只跟吃有关

【 在 endeavor1 的大作中提到: 】
: 我也是，运动快四个月了，一斤肉没少，但是好像有腰了
: 以要运动为借口，白天比原来吃的多了
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: ...................
--来自微微水木3.5.12
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