说得对呀，我正在践行。目前还在顺利减重过程中。

我现在没有这个肽。如果实在是搞不下去再去弄肽



【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 其实吃也是讲科学的，每天按健身圈的要求吃够蛋白、蔬菜+少量优质碳水，不克刻自己，即使不运动，也能瘦，而且心情也不会因为减肥变坏。我现在还有利拉鲁肽的帮助，感觉瘦的很顺利
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