我以前怀娃妊娠糖尿病时候监测血糖，那真的是吃冰棍血糖没事。吃饭馆炒菜，血糖飙升。

应该是糖油混合物的缘故。

光吃糖都好说。


【 在 syd7125 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 减肥关键在于节食吧
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep 16 11:10:12 2022), 站内
:
: 好的，先把糖油饼拉黑
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 成了，至少不会忍饥挨饿，咱们不反人性。
: : 只要不是非要吃肉包子、特别喜欢吃红烧肉浇大米饭……不是非要吃某种种类的食品。
: : 其实减脂很容易。严格杜绝糖油混合物，就这一条，就能解决一半的问题。
: : ...................
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 118.186.5.*]
--
FROM 222.131.246.210