我慢慢减，每个月减1-2斤，一年减10几斤，两年减了20多斤，轻松多了。  
  
【 在 wwjj2017 (一晃半辈子) 的大作中提到: 】
:  管住嘴，我一个月瘦了14斤，低碳水，戒糖，我只有梦里才能大口吃米饭
:  【 在 netbug8 的大作中提到: 】
:  : 运动可以减脂，但不一定减重    
:  :    
--
FROM 72.222.236.*