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我一共坚持了不到两个月
前面一个阶段，5周减重11kg
现在这个阶段，打算6周减重6kg
后面还有两个阶段的安排…
共勉吧，平常心生活，不是打算怎么艰苦卓绝地吃糠咽菜的。还是挑一个让自己有满足感的生活方式就好啦哈
不值一提，好好生活～
【 在 qtyt1227 (晴天雨天) 的大作中提到: 】
: 也就黄瓜西红柿我能做到吃生的。别的菜，确实咽不下去，您能长期坚持，确实让人敬佩。
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 上醋油汁，上胡椒盐…
: : 实在不行的话…吃生的吧…生啃西红柿…
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