换醋油汁吧…
不过话说回来，只要你不吃碳水，吃点花生酱芝麻酱之类的油脂问题不太大。
如果吃碳水，就要节制芝麻酱之类
【 在 qtyt1227 (晴天雨天) 的大作中提到: 】
: 哈哈，我是姐妹。其实我还挺喜欢吃肉的，以后向您学习，尽量多吃鸡肉鱼肉牛肉少吃猪肉。碳水尤其是精米白面以后也要少吃。对了，我还爱吃面包，娃吃的时候也经常跟着吃，比他吃的还多，这一点确实不好，以后也要控制一下。
: 您说的麻辣烫我也爱吃，但是每次都会加很多麻酱，这样是不是热量就太高了？捂脸
:
: 大作中提到: 】
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