我为啥说这么多，因为我是个水果爱好者
我曾经以为不吃饭，就吃水果，是健康减肥的表现。比如吃一袋子草莓，就不吃晚饭了。这个肯定会减肥吧…
我傻了，恰恰相反。
找医生看了才知道，我的脂肪肝是这么来的。我身上的肥肉中有10kg都是这么来的。而且多在内脏。
所以我跟你吵吵这么多，希望你别重蹈覆辙。
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
: 我天天吃水果，三餐中间时候吃，而且保证二种以上。水果里面有纤维，吃了好。
: 不喝任何饮料，甜点减少95%
: 还一点就是过六点（最多7点）不食
: 【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
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