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主题:大家一个月的跑步计划是多少公里呢?
jaysky
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2022-09-27 16:15:08
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我先抛砖引玉,我目前是每月100公里。
再跑多了感觉没时间,也担心膝盖不舒服,有好的养护膝盖方法了大家也分享一下。
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FROM 117.32.131.*
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