这是碳水 那么多黄油 为啥不长肉

这是主食

喝水也许不长肉

【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 煮熟去皮，弄成泥，放上盐和黑胡椒，里面也可以再加点黄油，上面撒芝士，放空气炸锅烤
: 减肥的也可以不放黄油芝士
: 味道特别赞，而且吃了不长肉，身体也有力气
: ...................
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