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主题:Re: 有一天吃两顿饭的吗?怎么做到的
chelseaLL
|
2023-02-05 10:06:56
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周末和居家隔离的时候从来都是两顿饭,出门旅游也基本是两顿饭
【 在 shong (平凡之路) 的大作中提到: 】
: 每逢过年都长肉
: 总感觉自己营养过剩,每天吃三顿饭都是为了应付。
: 现在想每天吃两顿饭,是不是也不健康?
: 我现在的打算是早饭吃,午饭在两三点吃,然后就不吃了,晚上最多喝点奶或者低热量的水果
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