我父母就是这样的，什么都要严格按照国家标准，国际标准，专家推荐。
专家说每人每天吃盐不能超过5克的话，那么两个人一天放盐绝对不会超过10克。
专家说每人每天吃油不能超过25克的话，那么两个人一天放油绝对不会超过50克。
对，每天恨不得用量杯量，天平称。
我们一家三口过年回去了，临走之前，往行李箱里面装了一个榨菜疙瘩。
因为我们都知道，那个菜绝对是淡的几乎没有味道。
到父母家以后，榨菜疙瘩切成小粒，稍微泡掉一些咸味，然后加油炒干水分，吃菜的时候没事吃几口。
然后，跟他们算了一下。我说你们每炖炒菜假如放5克盐，锅粘掉一部分，菜汤里面溶解一部分，最后你们吃到肚子里有2克吗？油也一样。
然后跟他们科普了一下人体少盐甚至比多盐更有害的知识。
没法弄，我也不知道这是知识太多了，还是知识太少了。
我父母也算是知识分子吧，都是高级教师退休。
我那些亲戚们，从来不纠结这些，该吃多少就吃多少，咸点淡点随意，菜有咸有淡。
不像我父母，几乎所有的菜一个味道，淡而无味。
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