“不会再起来”怎么可能
我每年都在59-64之间轮回，春天减到59

终于在去年停止了轮回，减不下去，直奔67

【 在 sjy 的大作中提到: 】
: 想减肚子，光跑步没用，最有效的是在不跑步的那几天做一些举腿等练腹部肌肉的动作，有1到2个月就很明显，之后坚持跑步，肚子一般不会再起来
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