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主题:Re: 人到中年,减肥太难了
chenwh
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2023-04-07 18:15:32
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减肥不能吃速食类,自己瞎吃容易营养不良。买本中国居民膳食指南或者直接挂营养科,再买个厨房秤,有条件上血糖仪,就能找到感觉了。你会发现外卖除了wagas都是垃圾食品。
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FROM 49.74.110.*
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