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主题:Re: 怎么控制体重?
Jinx
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2023-06-16 08:48:19
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这么胖
【 在 codex 的大作中提到: 】
: 等我减到125斤左右就恢复到不反弹的饭量啊。我之前158斤,现在148斤了,后面减慢一点,估计最多半年就能到125斤。我以前就是吃的太多,几乎顿顿肚圆。估计只要不超过以前饭量的三分之二,就能保证不会反弹了。
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