感觉自己体重保持得很稳定 也不用特地去做什么 最近5年都是155到163斤之间  
  
【 在 jasmine226 (jasmine) 的大作中提到: 】
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:  年龄大了，新陈代谢慢，体重几乎每年都会长1-2斤，但很难降下来，该怎么控制体重呢？
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FROM 42.84.233.*