可以暂时休息一下，养一养，
如果过了两个星期还没有变化和好转，建议找心理咨询师或者精神科医生帮助你走出来


【 在 mitudu 的大作中提到: 】
: 我最近有点谁都不太想和说话了，除了老公孩子同事必须要接触的人外，微信都不太想发了。而且我很清楚触发的点是什么。我想着自己先保持这种不聊微信的状态，先让自己慢慢舒服点。
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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