我最近有点谁都不太想和说话了，除了老公孩子同事必须要接触的人外，微信都不太想发了。而且我很清楚触发的点是什么。我想着自己先保持这种不聊微信的状态，先让自己慢慢舒服点。
【 在 yiluzoulai 的大作中提到: 】
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: 抑郁也不是全无好处，可能这是你身体对你的提醒，让你对自己好一点，少点消耗，多点休息。
: 你觉得你老公对你冷漠和无视让你抑郁，这是关系的问题，也要从关系上着手解决。
: 用一段其他关系来代替过去的关系，例如和亲人、好朋友聊天、旅游，找心理咨询师建立新关系理解你和支持你；或者想办法增
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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