瑜伽里，以前臂和头为支撑的倒立是练什么的呢？

练铁头功、臂力、颈椎？感觉颈椎能压断啊

还是用来炫技的？

每次瑜伽课里，不少人能做出来，男女都有。每次老师都说，新同学可以不练，可对于某些做不出的老同学来说，好难
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