【 在 abb 的大作中提到: 】
: 啊啊，我表达不明确，就是要注意力线，不要让膝盖内侧或者外侧不平衡受力。膝盖往前也不要超过脚。不熟悉的话，还是招人教一下。

非常受益！感谢万分！

可能还不能完全理解您的意思，我慢慢在后面锻炼中感悟体会吧

还有就是，如何在缠丝劲的扭转过程中体现平衡受力呢？
能不能举个八段锦太极八极或者其他武功的某个动作是例子阐述一下呢？

不举例子概括阐述一下也好啊
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