x光已经显示弯曲了，练肌肉能把脊柱练回来不？
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 含胸驼背有啥办法么？
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 12 09:46:47 2023), 站内
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: 前后肌肉力量不一致，或者说紧张度不一致啊，一个是加强背部力量，做一些背部的锻
: 炼，一个是放松拉伸前面的肌肉，做后弯、开肩等锻炼。
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: 【 在 Nay 的大作中提到: 】
: : 我打球啊，但是感觉越来越严重了
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 116.24.64.*]
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