1. 癌症：每天吃一粒巴西果补硒、每天吃复合维生素片、每天吃蔬菜水果、不吃发霉或烧焦食物、打HPV疫苗、乙肝疫苗、不抽烟喝酒、不吃加工肉类
2. 心血管疾病（高血压、高血脂、心脏病、血栓）：吃纳豆激酶、减肥
3. 肾功能低下：每天喝2.5升水、每天运动30分钟、不吃太咸太甜太油、每天吃1-2克姜黄素、每天吃鱼油、每天喝1-2杯咖啡、每天吃3毫克褪黑素、不吃高草酸食物、不暴食
4. 高尿酸血症：每天喝2.5升水、每天喝吃酸樱桃胶囊、每天吃芹菜籽、每天吃鹅肌肽、少吃海鲜、内脏
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