Re: 最减肥的运动，到底是羽毛球，网球，还是游泳跑步？

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主题:Re: 最减肥的运动，到底是羽毛球，网球，还是游泳跑步？
xawm|2024-06-26 11:23:02|
普通人最有效的减肥方法是控制少吃
不控制吃什么运动也不减肥
能控制吃的前提下自己最喜欢的，能有主动性进行的运动就是最好的运动。
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