真气运行法应该可以满足绝大多数人强身健体的需求。至于更深入一层，就要看练功的目的是啥了。
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 真气运行法还不错。治病强身，长期坚持，甚至很多不治之症都治好了。
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