我前段时间就是床垫翻了软面会疼，翻回硬面就好了。

【 在 fanfanMM 的大作中提到: 】
: 我每天都坚持小燕飞，但是很奇怪，最开始感觉有效果，夜里没有疼的无法动了 可以稍微慢慢翻身了 但是最近感觉又不得行了
: 奇怪的是我上周在昆明度假，睡酒店 没训练 反而夜里没痛，回家后就又开始痛了。不晓得是不是开空调受了凉的关系
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