你是中医？方便分享下怎么调理的吗?

【 在 zuoyunzhen 的大作中提到: 】
: 睡不好大多数是肝的问题，疏肝、补肝血，睡得跟死猪一样，不知道怎么一晚上就过去
: 了。我自己用中药、中成药调理我爸妈、我自己、我岳父的睡眠，都好了。
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