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主题:Re: 情绪不好总生气睡不着觉的都去精神科看看吧
mmx171
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2025-02-14 11:32:09
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不是这样的,我就没有啥不高心的事,即使有过两天就忘了,没有心理负担,人生哲学是车到山前必有路,走一步看一步,过去的就过去了吧,还老想着写回忆录么。
医生不是这样说的,吃药是基础,运动什么的是自我排解,需要双管齐下
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 所以跑步能缓解不需要去医院的,其实是人就有抑郁情绪,有又能怎么样呢,谁还没点不高兴的事儿呢,有事儿说事儿有问题解决问题就 ...
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