根据不同的年龄和性别，闭眼单脚站立的时间有不同的评分标准，大家不妨查一查自己的成绩。




坚持时间越久，分数越高，也就是说：闭眼单腿站立时间越久，人相对越年轻。


别看这个动作很普通，实际上它调动了：
耳朵里的半规管和前庭——负责人体的平衡和空间的精准定位；
强壮的肌肉和骨骼——旦肌肉力量不足，在做这个动作时，人立马就会摇晃起来；
神经反应速度——大脑处理平衡信号慢了？说明神经在老化。
这就意味着，如果某个组织/器官的功能出现了衰老，闭眼单腿站立就不会很好地进行。
--
FROM 112.32.152.*