能说太胖了么
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 你们家饮食需要改变  
:  
: 我娃裸高182（穿鞋185），体重150斤  
:  
: 我家饮食，吃菜为主，主食为辅。  
:  
: 一直主食是一碗米饭，菜都是以蔬菜，牛羊猪鸡等瘦肉、鱼虾及贝壳等海产品为主  
:  
: 我们从不吃加工类的零食，也就冬天吃吃坚果类。  
:  
: 这样
: ..................
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