42岁，男，体型不胖，工作强度挺大，轻微高血压，睡眠质量一直一般（很轻），过敏性鼻炎。

最近几年，睡觉每晚都打呼噜，自己基本没感觉，但影响家人休息。

在网购平台看了，有以下产品：

1、贴嘴巴的贴
2、一种类似牙套的，塞嘴里
3、一种专门的枕头
4、喷的液体
5、很贵的大的机器

每种产品，差评都不少，有评论说这些都是智商税。

有必要专门去看睡眠门诊么？

特请教水木的朋友们了，感谢！
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