想要完全健康，按照健身餐的吃法你吃的下去吗？你能坚持几天？

【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 烹饪方式，
: 长时间的爆炒、炖煮，破坏了食材中的叶酸，
: 所以中国人的叶酸水平普遍片低，
: ...................
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