看介绍，大多数蔬菜不行，但是西兰花没啥问题
【 在 shixiangyun 的大作中提到: 】
: 蔬菜最好的还是现买现做。
: 冷冻卫生是卫生，营养还是略微有一点点欠缺，有一些维生素冷冻会破坏，对于大部分人来说没啥。
: 原来我们在国外投资一个项目，项目部的蔬菜是国内采购冷冻空运过去，后来好多人身上莫名其妙长斑，开始以为是传染病，后来才知道是缺乏某种维生素。后来又补充在当地采购新鲜水果补充上就好了。
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