- 主题:发现很多菜可以蒸着吃
范志红最推崇的健康饮食方式
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健不健康看出锅后的操作 淋个明油或者蘸料放油 那也谈不上健康
【 在 xemi (翠屏晚钟主人) 的大作中提到: 】
: 范志红最推崇的健康饮食方式
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我们老家（河北南部）喜欢吃豇豆角蒸饽饽儿，就是用老点儿的豇豆角拌白面粉加水略沾一起，蒸屉上蒸得了晾凉些拌蒜泥，夏秋的美味。。。春夏时候没有豇豆角用莙荙菜（哇塞，居然拼音词库有这个菜名）还有其他蔬菜粉蒸（不过是面粉）
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 最近空气不好，我又不擅长炒菜，买了个蒸蛋器，开始蒸菜吃！把菜花，胡萝卜，青萝卜，洗干净，随便切一下，旁边再蒸个鸡蛋，我觉得还可以，并不比我炒的难吃！时间不要太长，十来分钟就可以！我觉得有点素，又一起蒸了几块稻香村炸好的带鱼，一顿饭有菜，有鱼有蛋，关键是不用冒着油烟炒菜，幸福！
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我说的苦累音译就是这么做这么吃
【 在 greenever 的大作中提到: 】
: 我们老家（河北南部）喜欢吃豇豆角蒸饽饽儿，就是用老点儿的豇豆角拌白面粉加水略沾一起，蒸屉上蒸得了晾凉些拌蒜泥，夏秋的美味。。。春夏时候没有豇豆角用莙荙菜（哇塞，居然拼音词库有这个菜名）还有其他蔬菜粉蒸（不过是面粉）
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FROM 124.64.17.*
杠精，油是人体必须的
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 健不健康看出锅后的操作 淋个明油或者蘸料放油 那也谈不上健康
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