不健康，我在努力减碳水，但只增加了蛋白质，蔬菜还是少，我不喜欢绿叶青菜
【 在 chaoci21 的大作中提到: 】
: 吃吃吃，万物皆可食的你们。。。。  
: 哈哈哈  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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不健康，不按时吃饭
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不健康
忍饥挨饿
下午忍不住吃了一包奥利奥


【 在 chaoci21 的大作中提到: 】
: 吃吃吃，万物皆可食的你们。。。。
: 哈哈哈

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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还可以，经常吃蔬菜，更经常吃肉，因为无肉不欢，水果每天1个，基本是苹果或橙子，喝牛奶，吃鸡蛋，零食吃得少，基本不喝奶茶。
当然，不健康的点在于：炒菜用盐不少，高碳水，米面吃得多，早饭通常是两个大包子，2个煎饺加别的，粗粮太少。
我也不打算改，因为没打算减肥，中年变胖正常，何况我也不是很胖，40+，106斤，还可以吧。


【 在 chaoci21 (chaoci21) 的大作中提到: 】
: 吃吃吃，万物皆可食的你们。。。。
: 哈哈哈
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碳水吃太多
【 在 chaoci21 (chaoci21) 的大作中提到: 】
: 吃吃吃，万物皆可食的你们。。。。
: 哈哈哈
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