有营养
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燕麦片有营养啊，我妊糖的时候营养科大夫就推荐早上吃燕麦片，是纯燕麦片，不是配
上一堆水果干那种。

早餐我现在牛奶+麦趣尔新疆大列巴，我觉得营养也不错，而且列巴是切片装小袋儿的，
吃起来很方便。

PS.外面卖的包子升糖非常快，不知道是不是加糖提鲜了


【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 如果早餐吃牛奶、鸡蛋、燕麦片，燕麦片是不是只是提供饱腹感，没有什么营养？
: 有啥方便的早餐推荐吗？包子？尽量避免甜的和精致碳水吧。
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FROM 123.120.232.*

难道大列巴升糖不快吗？
【 在 Usmxs9n3 的大作中提到: 】
: 燕麦片有营养啊，我妊糖的时候营养科大夫就推荐早上吃燕麦片，是纯燕麦片，不是配
: 上一堆水果干那种。
: 早餐我现在牛奶+麦趣尔新疆大列巴，我觉得营养也不错，而且列巴是切片装小袋儿的，
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FROM 223.104.90.*

请问升糖是一种什么感觉？
【 在 Usmxs9n3 的大作中提到: 】
: 燕麦片有营养啊，我妊糖的时候营养科大夫就推荐早上吃燕麦片，是纯燕麦片，不是配  
: 上一堆水果干那种。  
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: 早餐我现在牛奶+麦趣尔新疆大列巴，我觉得营养也不错，而且列巴是切片装小袋儿的，  
: 吃起来很方便。  
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: PS.外面卖的包子升糖非常快，不知道是不是加糖提鲜了  
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 123.116.168.*

自己没有感觉，是妊糖的时候要测每餐饭后2小时的血糖值，我在外面吃包子的餐后血糖
能到10，远超控制的要求，就知道了


【 在 wang77 的大作中提到: 】
: 请问升糖是一种什么感觉？
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 123.120.232.*