- 主题:如果打算长期补充维生素D和钙的话，吃哪个药比较好？ (转载)
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: sqsl (12345), 信区: Medicine
标 题: 如果打算长期补充维生素D和钙的话，吃哪个药比较好？
发信站: 水木社区 (Mon May 8 16:42:40 2023), 站内
求推荐，谢谢
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FROM 111.193.239.*
钙尔奇D3
【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: sqsl (12345), 信区: Medicine
: 标 题: 如果打算长期补充维生素D和钙的话，吃哪个药比较好？
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维生素D
根据自己的吸收程度，还有年龄，医院测下维生素D值。成人800IU到2000IU
钙，最好的钙是天然的，熟黑芝麻或淡干虾皮。葡萄糖酸钙OTC的几元100片。
代谢过程，熟黑芝麻或淡干虾皮进入消化系统吸收，维生素D把钙运输到血液，维生素K在把血钙运送到骨骼。
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FROM 222.128.175.*
我年初胃手术手医生让补d3，我吃的现在美国那边流行的d3K2复合的，D3补的相当足，都超了
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FROM 123.123.102.*
专业 ， 是机器人吗？
【 在 FortuneHappy 的大作中提到: 】
: 维生素D
: 根据自己的吸收程度，还有年龄，医院测下维生素D值。成人800IU到2000IU
: 钙，最好的钙是天然的，熟黑芝麻或淡干虾皮。葡萄糖酸钙OTC的几元100片。
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现在机器人这么厉害了？
话说大部分人缺维生素D
【 在 danssion 的大作中提到: 】
: 专业 ， 是机器人吗？
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FROM 222.128.175.*
来自机器人的回答：
如果需要长期补充维生素D和钙，建议先咨询医生，根据个人情况选择合适的药物。以下是一些常见的维生素D和钙补充药物：
维生素D3软胶囊：常用于维生素D缺乏和骨质疏松症的预防和治疗。每日建议剂量一般为400-1000IU。
钙剂片：包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。可用于骨质疏松症、低钙血症等病症，每日剂量一般为600-1200mg。
维D钙咀嚼片：包含维生素D和钙，可用于骨质疏松症和低钙血症等病症，每日剂量根据具体情况而定。
维生素D钙片：包含维生素D和钙，可用于骨质疏松症和低钙血症等病症，每日剂量根据具体情况而定。
需要注意的是，维生素D和钙的补充剂量应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。过量补充维生素D和钙也可能带来健康风险。同时，饮食中摄取足够的维生素D和钙也很重要，可以多食用富含维生素D和钙的食物，如鱼类、蛋类、牛奶等。
【 在 FortuneHappy 的大作中提到: 】
: 现在机器人这么厉害了？
: 话说大部分人缺维生素D
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FROM 60.253.232.*
机器人回答的来自教科书，应该是旧教科书。
【 在 danssion 的大作中提到: 】
: 来自机器人的回答：
: 如果需要长期补充维生素D和钙，建议先咨询医生，根据个人情况选择合适的药物。以下是一些常见的维生素D和钙补充药物：
: 维生素D3软胶囊：常用于维生素D缺乏和骨质疏松症的预防和治疗。每日建议剂量一般为400-1000IU。
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FROM 114.254.9.*
最好换着吃，每个人身体不一样，有的可能吸收不了，换着吃可以分散风险
【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 求推荐，谢谢 ...
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FROM 221.221.156.*