- 主题:大家有什么品质比较高的就餐经验吗？
猪脚不要咬蹄筋的话，皮软肉烂
骨髓可以用筷子捅出来
鲍鱼对老年人来说也不够软
【 在 piloot (嶵檣曽柺) 的大作中提到: 】
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: 鲍鱼好咬，比猪蹄软多了
: 而且比猪蹄便宜
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
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FROM 117.136.120.*
什么道理？ 生蔬菜维生素损失少吗
【 在 westholly 的大作中提到: 】
: 食生蔬菜比如色拉 不需要很多量就可以满足需要
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FROM 106.39.77.*
这么吃热量可能不是个问题
但盐摄入超量可能是个问题
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 感觉麻辣烫还可以
: 点一部分牛肉，再大量点蔬菜，牛肉辣锅，蔬菜不辣锅
: 既好吃热量又低蛋白质还充足
: ...................
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FROM 114.251.186.*
少数维生素如A高温环境易破坏
中国人很多蔬菜爆炒断生，也是杀菌同时保留营养的好办法
【 在 clemont (clemont) 的大作中提到: 】
: 什么道理？ 生蔬菜维生素损失少吗
: 【 在 westholly 的大作中提到: 】
: : 食生蔬菜比如色拉 不需要很多量就可以满足需要
:
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FROM 117.136.120.*
猪蹄不好吃，腻，一股猪味，还有毛岔
鲍鱼便宜有好吃
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 猪脚不要咬蹄筋的话，皮软肉烂
骨髓可以用筷子捅出来
鲍鱼对老年人来说也不够软
【 在 piloot (嶵檣曽柺...
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FROM 223.104.3.*
看来你没吃过隆江猪脚饭
【 在 piloot (嶵檣曽柺) 的大作中提到: 】
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: 猪蹄不好吃，腻，一股猪味，还有毛岔
: 鲍鱼便宜有好吃
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
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FROM 39.144.105.*
看来你没吃过溏心鲍鱼
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 看来你没吃过隆江猪脚饭
【 在 piloot (嶵檣曽柺) 的大作中提到: 】
:
: 猪蹄不好吃，腻...
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FROM 223.104.3.*
嗯，鲍鱼会痛风呢，不能再吃了
【 在 piloot (嶵檣曽柺) 的大作中提到: 】
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: 看来你没吃过溏心鲍鱼
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 看来你没吃过隆江猪脚饭
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FROM 117.143.100.*
蔬菜一加热 维生素损失至少七八成
【 在 clemont 的大作中提到: 】
: 什么道理？ 生蔬菜维生素损失少吗
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FROM 73.35.246.*
不会
很多维生素有热稳定性
另外蔬菜放点醋可以利于保持维C
【 在 westholly (行愿俱足) 的大作中提到: 】
: 蔬菜一加热 维生素损失至少七八成
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: 【 在 clemont 的大作中提到: 】
: : 什么道理？ 生蔬菜维生素损失少吗
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FROM 39.144.103.*