- 主题:早饭吃啥不饿之我怀疑我在长身体
汗……感觉跑完不饿，坚持吃早饭纯属为了健康
【 在 flying12345 的大作中提到: 】
: 晨跑完要多吃，不管啥
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我的经验，牛奶泡燕麦片（一定要是纯燕麦片），再加个鸡蛋。一个饱腹又减脂的早餐
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 连续两个早上，蒸南瓜+牛奶，刚到单位就饿了，我都怀疑我是不在长身体，哈哈！
: 大家早饭吃什么，求推荐营养又健康早餐，最主要的还得快，我要晨跑，每天早上兵荒马乱的！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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加个鸡蛋就扛饿了 我一个月有20天每天早餐吃南瓜鸡蛋牛奶
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 连续两个早上，蒸南瓜+牛奶，刚到单位就饿了，我都怀疑我是不在长身体，哈哈！
: 大家早饭吃什么，求推荐营养又健康早餐，最主要的还得快，我要晨跑，每天早上兵荒马乱的！
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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可以啊，办公室安排零食
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面包片 芝士片 夹煎鸡蛋 西红柿片，简单方便
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好的，听起来很好吃
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 面包片 芝士片 夹煎鸡蛋 西红柿片，简单方便
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天冷改贴膘儿了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 连续两个早上，蒸南瓜+牛奶，刚到单位就饿了，我都怀疑我是不在长身体，哈哈！
: 大家早饭吃什么，求推荐营养又健康早餐，最主要的还得快，我要晨跑，每天早上兵荒马乱的！
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刚刚跑完不饿
过一会儿就饿了
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
:汗……感觉跑完不饿，坚持吃早饭纯属为了健康
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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周末跑完好久都不饿，唉
【 在 flying12345 的大作中提到: 】
: 刚刚跑完不饿
: 过一会儿就饿了
: :汗……感觉跑完不饿，坚持吃早饭纯属为了健康
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哎呀，之前两个月晚饭牛奶麦片，好像最近都没吃晚饭呀，倒是回家雪糕+零食
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 熟的燕麦片啊，牛奶一泡
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