燕麦粥  蒸蛋或煎蛋
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南瓜是粗纤维，牛奶约等于水
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 连续两个早上，蒸南瓜+牛奶，刚到单位就饿了，我都怀疑我是不在长身体，哈哈！  
: 大家早饭吃什么，求推荐营养又健康早餐，最主要的还得快，我要晨跑，每天早上兵荒马乱的！  
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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今天吃了两个蛋，还喝了牛奶麦片没饿
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 南瓜的问题。
: 含钾，很快就要准备排泄出去。
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草率了
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 南瓜是粗纤维，牛奶约等于水
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 183.242.86.*

肉肉没空做呀
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 天冷改贴膘儿了
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