- 主题:求营养早餐的做法
早餐做的太愁人了，山姆的各式烘焙、速冻都吃了个遍了，不好吃。有没有10-20分钟能搞定的早餐啊。
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修改:arooon FROM 106.37.177.*
FROM 106.37.177.*
甜玉米一条，放微波炉，中火三到五分钟，八分熟或全熟。
即食燕麦片、红糖，烧开水泡三分钟，再加点奶粉。
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FROM 120.230.253.*
煮面
糊塌子
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FROM 219.143.255.*
营养、快速、好吃，这三条是都要吗
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FROM 111.202.148.*
西红柿炒鸡蛋配个面，馒头，米饭都很健康
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FROM 115.171.84.*
鲜肉包子 碳水蛋白质油脂都有了
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FROM 101.87.187.*
排个序：快速、好吃、营养。
【 在 BMI21 的大作中提到: 】
: 营养、快速、好吃，这三条是都要吗
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FROM 106.37.177.*
多谢，记下了，我试试
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 甜玉米一条，放微波炉，中火三到五分钟，八分熟或全熟。
: 即食燕麦片、红糖，烧开水泡三分钟，再加点奶粉。
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FROM 106.37.177.*
20分钟感觉搞不定啊糊塌子啊
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 煮面
: 糊塌子
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FROM 106.37.177.*
尝试过，想再试试其他的
【 在 st6666 的大作中提到: 】
: 鲜肉包子 碳水蛋白质油脂都有了
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FROM 106.37.177.*