- 主题:每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病，运动也不能抵消伤害！
正好懂王最近在聊可乐，我看了下500ml可乐含55g玉米糖浆(约55%果糖+45%葡萄糖)，而日摄入量的说法无论是玉米糖浆还是蔗糖还是果糖通常都说是50g(我想用质量也许是为了简化，毕竟没人记分子量)，一瓶可乐就超了。
再额外提醒一下女同胞，女性每日合理的量是男性2/3左右，半瓶可乐的量
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 我不确定，因为一般食用的食谱都是按重量计量的，按摩尔计量是理论分析的习惯。这个如果您没有现成的确切资料，等我回头找找看吧...
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不是有害，而是超过身体负担了，才有害
在古代，皇上都吃不到这种含糖量的东西，古代人能吃饱就不错了，糖尿病在古代妥妥的富贵病
【 在 maruko 的大作中提到: 】
: 看不懂。这样看来蔗糖也是有害的啊，一半的害？
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: --来自微微水木3.5.17
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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懂王喝的是无糖可乐，天晓得，他一个喝无糖可乐的人，为什么对有糖可乐这么上心
【 在 Flip 的大作中提到: 】
: 正好懂王最近在聊可乐，我看了下500ml可乐含55g玉米糖浆(约55%果糖+45%葡萄糖)，而日摄入量的说法无论是玉米糖浆还是蔗糖还是果糖通常都说是50g(我想用质量也许是为了简化，毕竟没人记分子量)，一瓶可乐就超了。
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: 再额外提醒一下女同胞，女性每日合理的量是男性2/3左右，半瓶可乐
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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又来了，trump，巴菲特，约基奇。。到底啥时候得？
【 在 ddfa4 的大作中提到: 】
: 2025 年 1 月，哈佛大学研究人员在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究发现：喝含糖饮料、人工甜味剂（代糖）饮料或增加糖尿病风险。与很少喝甜饮料的人相比，每天喝≥2 杯含糖饮料，糖尿病风险增加 41%；每天喝≥2 杯含人工甜味剂饮料，糖尿病风险增加 11%（ 1 杯饮料为 240 毫升）。
: 你还敢喝饮料吗
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你不如说就是吃米饭吃的
【 在 Flip 的大作中提到: 】
: 我国糖尿病1.4亿人，20岁以下是不统计的所以不到10个人就有一例，尽管人工合成胰岛素使治疗变便宜，但得了连米饭都吃不了。
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