[讨论][求助]吃什么补气血?

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主题:[讨论][求助]吃什么补气血?
jhwsx|2020-05-04 12:23:12|
红枣?容易上火，不是还伤胃么。。
红豆?豆粥或者豆包还行，但也不能天天吃
阿胶?吃一块就上火严重。。。之前吃一块，然后可能没怎么喝水，耳仓发炎了
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