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主题:Re: [讨论][求助]吃什么补气血?
linwosen
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2020-06-19 19:11:46
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补充点蛋白质 也就是吃红肉 然后运动 蛋白质摄入太少容易免疫力低下 乏力
【 在 jhwsx (jhwsx) 的大作中提到: 】
: 就是正常的应季蔬菜,水果,鸡蛋。肉鱼比较少,肉也是买做好的牛肉。
--
FROM 182.40.11.*
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