社会分工整出来的所谓规则
实际上除了三餐外
适当可以加3-5次零食
一口量 或一点水果
人是个物化反应容器
平滑进给物料好处更多
【 在 ShortLong 的大作中提到: 】
: 常听说要按时吃饭，这个一日三餐是最合理的就餐规律吗？有没有这方面的研究
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