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主题:猪油也挺健康的,如下
llwwwww
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2021-12-01 08:51:34
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1,饱和脂肪酸含量没你想象的多
2,危害没你想象的大,现在这个危害也有不同的声音
3,植物油易变质,易氢化。反式脂肪酸比饱和脂肪危害大得多
4,炒菜放一点猪油就很好炒,不粘锅,香。同样效果得放很多植物油
5,最重要的一点!! 改吃植物油后,实际肥肉也没扔,最后猪油全被吃了,另外还吃了不少植物油
综上,不如混着吃,想怎么吃就怎么吃。
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