第三个是碰瓷的
前两个是有争议，但是谨慎怀疑是商业力量，都不吃了人家商家喝西北风去，就像葡萄酒、咖啡有益的理论，大概率都是商家泡制出来的
前面网友朴素论证很有道理，长期高糖就是胰岛长期高负担，人体自身能修复，但也有个限度，不能长期高负担，否则崩盘了正常
就像偶尔996没啥事，也不能推断出996对身体无害，能躲还是躲了
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 标题里三组词是三个非常常见的谣言，简单说一下，欢迎指正
: 糖尿病大家接触的多，不用细说，都知道是内分泌的问题，吃糖就得糖尿病？这个因果
: 关系不存在，啥玩意吃多了都不好，适量饮食最重要，非要把糖当饭吃，就算不是糖尿
: ...................
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