根据减肥科普，人体基本到45还是50之后代谢才降低的厉害，
之前降的不明显，从而打脸那些以为中年发福是代谢变低的家伙，
其实是因为懒，运动比年轻那会儿降低太多有贪嘴，摄入基本没变。

【 在 LordNelson (纳尔逊) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 最近学了点营养学，说说曾被大家广泛喜爱的垃圾食品
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan  3 11:05:39 2022), 站内
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: 一是看自己的体重和摄入量
: 二是看自己的年纪
: 30岁之前很多问题不明显，35之后代谢下降之后，很多问题就显现了
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: 【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: : 你说这两种都是我最爱的。
: : 目前也没高尿酸高胆固醇高血糖。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 118.144.130.*]
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