全麦面包是不是没什么味道
【 在 xiaoding0326 的大作中提到: 】
: 看看配料表，不少厂家加的果葡糖浆之类的里面果糖多。本身这些深加工食物，碳水高，升糖指数也高。
: 早餐吃不加糖的全麦面包还是不错的，要配高蛋白的食物：一个鸡蛋、牛奶之类。适当再加点水果、蔬菜类就更好了
--
FROM 114.249.63.*