空腹才能知道自己到底是不是乳糖不耐。
而且我还是偏好巴氏奶，口感好点。

【 在 newtaizi 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 关于乳糖不耐受
: 发信站: 水木社区 (Fri Apr  8 09:13:08 2022), 站内
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: 不要空腹喝，那样也不科学，吃了主食后喝一些。现在买1L欧德堡、尼平河等，国产的也买特仑苏带吸管的。一般都是快递买一箱。
: 【 在 liuxueshen 的大作中提到: 】
: : 一升的那种？
: 乳糖耐不耐，看空腹喝半升的后果；
: 正常饭前或者饭后一两小时内喝个两三百毫升的我都没问题，
: 早晨空腹喝大半升...
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 222.129.131.*]
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