天气热食物容易变质

多加点香料可以去除异味预防拉肚子

辣椒促进肠胃蠕动不容易便秘

【 在 flamesea 的大作中提到: 】
: 好消化，好吸收，养胃
: 容易拉肚子不光是卫生的问题，主要是里面用的香料太多，天朝人没怎么吃过，肠道菌群不耐受
: 进行适当的改良即可，比如用酱油、蚝油、鱼露、香叶桂皮八角啥的代替印度香料
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